Ciclos menstruais “normais” variam de pessoa para pessoa. Muitas coisas diferentes podem mudar seu ciclo, mas um período perdido pode significar que é hora de fazer um teste de gravidez.
O que é um ciclo menstrual “normal”?
Seu ciclo menstrual dura desde o primeiro dia do seu período até o primeiro dia do seu próximo período. O ciclo menstrual médio é de cerca de 25 a 30 dias, mas pode ser tão curto quanto 21 dias ou mais que 35 – é diferente de pessoa para pessoa. O número de dias no seu ciclo também pode variar de mês para mês. Quando você começa a menstruação, é normal sangrar de 2 a 7 dias.
A pessoa média perde entre 1-6 colheres de sopa de fluido menstrual durante cada período. Pode ser fino ou grosso e varia de cor, de vermelho escuro a marrom ou rosa. (Quando você começa a menstruar, pode durar apenas alguns dias ou ser super leve.) Se a menstruação for tão intensa você pode marcar uma consulta com um Ginecologista.
O corpo de todos é diferente, então seus períodos também são diferentes – o que é “normal” varia de pessoa para pessoa e pode mudar ao longo de sua vida. Alguns métodos de controle de natalidade ou condições de saúde também podem afetar seu período.
E se eu perder um período?
Um período faltado é um dos primeiros sinais de gravidez , mas nem sempre significa que você está grávida. Às vezes, você pula um período sem nenhuma razão, especialmente durante os primeiros anos do período menstrual. Muitas outras coisas podem acabar com seu ciclo regular e mexer com o tempo do seu período.
- Esses incluem:
- Usando o controle de natalidade hormonal, como a pílula, adesivo, anel, implante e DIU hormonal
- Tomando a manhã após a pílula
- Alterações nos seus hormônios
- Estar doente
- Tomar certos medicamentos
- Exercer demais
- Má alimentação e nutrição
- Estresse
- Ganho ou perda repentina de peso
- Ter muito pouca gordura corporal, o que pode acontecer se você é um atleta ou tem um transtorno alimentar
- Menopausa
Faça um teste de gravidez se você teve relações sexuais desprotegidas e depois perdeu seu período menstrual. Apenas perder seu período não é uma maneira infalível de saber que você está grávida – um teste de gravidez é a única maneira de descobrir com certeza. Você pode fazer um teste de gravidez em farmácias ou em nossa clínica.
O controle de natalidade hormonal pode afetar seu ciclo e até mesmo fazer com que seu período pare completamente. Se você usou seu controle de natalidade corretamente ou está em um método altamente eficaz (como o DIU ou o implante), é muito improvável que um período perdido signifique que você está grávida. Mas você sempre pode fazer um teste de gravidez para ter certeza.
E se meu período for irregular?
É muito comum ter ciclos menstruais irregulares em algum momento de sua vida – especialmente quando você começa a menstruar.
Exemplos de períodos irregulares incluem:
- Perdendo um período completamente
- Seu período chegando cedo ou atrasado
- Sintomas diferentes da TPM
- Sangramento mais pesado ou mais leve que o normal
- Sangrando mais que o normal
- Cronometragem imprevisível de períodos de mês a mês
Manter o controle de seus períodos e sintomas em um calendário de ciclo menstrual ou em um aplicativo é uma boa maneira de aprender o que é normal para o seu corpo e ajudá-lo a saber se alguma coisa mudar.
Os períodos de algumas pessoas são muito irregulares. Pode ser apenas a forma como o corpo funciona naturalmente ou pode ser causado por um problema de saúde. Se muitos de seus períodos forem irregulares, imprevisíveis ou anormais, converse com um médico para ter certeza de que tudo está bem. Eles também podem ajudá-lo a encontrar um método de controle de natalidade hormonal que pode ajudar a tornar seu período mais leve e / ou mais regular.
Quando devo consultar um médico sobre o meu ciclo menstrual?
Contate seu médico ou o Centro Médico Rio Branco se:
- Você está preocupada que você possa estar grávida porque você teve relações sexuais desprotegidas e perdeu seu período menstrual.
- Seu período é tão pesado que você tem que mudar o absorvente a cada hora.
- Seu período dura muito mais do que o habitual ou mais de 7 dias.
- Você tem 16 anos e ainda não conseguiu o seu período.
- Você tem dores intensas antes ou durante o período menstrual.
- Você tem sangramento incomum entre os períodos.
- Seus períodos impedem você de suas atividades diárias normais.
- Seus períodos param ou subitamente se tornam irregulares.
- Seu período ocorre com mais frequência do que a cada 21 dias ou menos do que a cada 45 dias.
- Você fica muito ansiosa ou deprimida quando chega a menstruação.
Onde posso pedir ajuda se tiver problemas com meu período menstrual?
Você pode conversar com seu ginecologista se estiver com um ciclo menstrual doloroso ou se estiver preocupada com sintomas menstruais e TPM.
Agende uma consulta conosco:
Endereço: Av. Barão do Rio Branco, 726, Jd. Esplanada – São José dos Campos – SP
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